Yüma
Pilates & Wellness
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Reconnectez votre corps et améliorez votre posture grâce au Pilates Reformer. Yüma Studio vous accueille dans trois studios modernes, situés entre 20 et 30 minutes de Lyon, à Meximieux, Craponne et Saint-Priest. Découvrez une expérience Pilates dédiée au bien-être et à la mobilité.
LE PILATES COMME VOYAGE INTÉRIEUR. OÙ CHAQUE RESPIRATION, CHAQUE ALIGNEMENT ET CHAQUE MOUVEMENT DEVIENT UNE FORCE PROFONDE
Équilibre, Authenticité & Bien-être
YÜMA STUDIO EST UN ESPACE CONSACRÉ AU PILATES ET À L’ART DU BIEN-ÊTRE, OÙ CHAQUE SÉANCE S’APPUIT SUR L’ÉLÉGANCE DU GESTE, LA PRÉCISION DU MOUVEMENT ET LA SINCÉRITÉ DE L’ACCOMPAGNEMENT. NOTRE MISSION : TONIFIER LE CORPS, LIBÉRER L’ESPRIT ET OFFRIR UNE EXPÉRIENCE UNIQUE DE RECONNEXION AVEC SOI.
POURQUOI CHOISIR YÜMA ?
Bien plus qu’un studio
Yüma Pilates Studio est une communauté où se rencontrent passion, convivialité et bien-être. Plus qu’un entraînement, nous offrons un espace d’échanges et de partage, où chaque séance devient un moment d’équilibre et d’inspiration, portée par une même énergie collective.
LES BIENFAITS DU PILATES
Investissez en vous. Investissez dans votre santé.
La méthode PILATES, pratiquée avec constance dans l’environnement unique de Yüma Studio, renforce le corps, apaise l’esprit et améliore durablement votre santé et votre bien-être.
NOS COURS & PROGRAMMES
Votre parcours sur mesure
Que vous débutiez le PILATES ou que vous soyez déjà avancé, Yüma Studio crée des programmes adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Chaque étape vous guide vers plus de force, une posture améliorée et une énergie libérée.
L’HISTOIRE DE YÜMA
Née d’une passion, portée par l’expérience
Yüma Studio est le fruit d’un parcours déjà riche : après Westside Studio, référence des cours de danse à Lyon, et Dance Concept Event, créateur d’événements d’envergure autour de la danse, nous avons choisi d’écrire une nouvelle page. Avec Yüma, nous transposons cette même passion, cette même exigence et cette même énergie dans l’univers du Pilates et du bien-être.
Harmony Flow
Vitality
Serenity
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Le voyage de pilates dont vous avez besoin.
Niché à Meximieux, Craponne et Saint-Priest, Yüma Studio vous offre une expérience unique du Pilates Reformer et Mat. Plus qu’un entraînement, c’est un art de vivre alliant équilibre, force et élégance.
MAT Renforcez votre corps au sol, en douceur et en profondeur.
Renforcez depuis la base.
Le Pilates au sol se pratique avec un tapis et parfois quelques accessoires. Chaque mouvement cible les muscles profonds, améliore l’alignement postural et développe une respiration consciente. Accessible à tous les niveaux, c’est la base idéale pour construire force et équilibre.
REFORMER Travaillez force et fluidité grâce à la machine.
Découvrez la puissance de la machine.
Le Reformer, avec ses ressorts ajustables, offre un travail en résistance douce et précise. Il développe force, souplesse et contrôle, tout en s’adaptant aux besoins de chacun grâce à un accompagnement sur mesure.
CORRECTIF Un Pilates adapté pour soulager et rééquilibrer.
Bougez pour mieux guérir.
Un programme pensé pour accompagner la rééducation et apaiser les douleurs chroniques, en particulier au dos et aux articulations. Grâce à des mouvements doux, précis et contrôlés, il favorise la mobilité, réduit les tensions et redonne confort au corps.
POSTURE & ALIGNEMENT Améliorez votre tenue et votre stabilité naturelle
Corrigez et réalignez.
Conçu pour ceux qui passent de longues heures assis ou ressentent des déséquilibres musculaires. Ce cours met l’accent sur l’alignement, la stabilité et la correction des habitudes posturales pour retrouver confort et équilibre au quotidien.
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La magie du Matcha : l’élixir naturel qui nourrit votre énergie et sublime votre pratique.
MATCHA
& CAFÉ
Savourez l’énergie pure du matcha de qualité cérémonielle, importé du Japon, associé au confort de notre espace café. Chez Yūma Studio, chaque détail est pensé pour prolonger votre expérience bien-être, avant ou après votre séance.
& CAFÉ
Une énergie stable et durable, sans pic de fatigue
Une alternative douce et complémentaire au café
Stimule naturellement le métabolisme et favorise la récupération
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